Beber agua de mar: los casos en los que esta moda sí puede ser beneficiosa para la salud
Su consumo directo puede provocar deshidratación e intoxicación, pero de forma controlada y bajo supervisión médica tiene beneficios
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Este es el motivo por el que te despiertas por dolor de cabeza en mitad de la noche: "Un periodo de riesgo"
El sueño tiene un papel importante en la modulación del dolor en general, pero sobre todo del dolor de cabeza
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Una nutricionista desvela el truco para que las legumbres no nos den gases: "Te aconsejo que..."
Las legumbres tienen múltiples beneficios para nuestra salud. Sin embargo, pueden causar gases y estos son algunos consejos que pueden ayudarte a prevenirlos sin dejar de disfrutar de estos alimentos
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El motivo por el que debes incluir grasas en tu dieta y por qué no son tus enemigas
¿Cuántas veces has escuchado decir que para perder peso es necesario eliminar grasas de tu dieta? Una premisa absolutamente falsa, siempre y cuando sepas elegirlas adecuadamente
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Un estudio australiano explica cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio: "Nos sorprendió"
El grupo de investigadores no esperaba ver tantas diferencias con respecto a los que hacían deporte en otras franjas horarias
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Un médico explica el hábito que debes incluir en tu rutina para prevenir la artrosis: "Se ha demostrado"
El jefe del servicio de reumatología del Hospital General Universitario de Ciudad Real, Marcos Paulino Huertas, explica en 'Fin de Semana' las principales enfermedades reumáticas, cómo afrontarlas y cómo prevenirlas
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La nutricionista Boticaria García advierte del error que cometes al guardar este alimento en la nevera: "Mejor evitar"
Muchas veces el frío, que consideramos que va a preservar durante más tiempo nuestra comida, puede estropearla antes de lo que imaginamos
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Mario Alonso Puig desgrana la investigación que podría explicar por qué una persona desarrolla Alzheimer: gracias al cerebro de una mosca
No te pierdas el análisis que realiza Puig de esta investigación en 'Herrera en COPE'
¿El yogur con frutas te ayuda a adelgazar? Un estudio de Harvard habla claro sobre el consumo de estos alimentos en la cena
Una investigación elaborada por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard ofrece una serie de pautas para crear nuestros platos lo más saludable y equilibrados posible
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El condimento que puedes añadir en tus platos y acelera el metabolismo, potencia el efecto del deporte y ayuda a quemar grasa
El nutricionista Víctor Serrano explica que este condimento se encuentra en cualquier despensa que se precie y que contiene estas propiedades beneficiosas para la salud
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Esto es lo que debes hacer cada día para evitar el cansancio otoñal en cuatro sencillos pasos
El otoño, al igual que la primavera, es una estación llena de cambios que se manifiestan también en nuestro bienestar físico y estado de ánimo
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Una psicóloga detalla los tres motivos por los que tenemos bajones emocionales los domingos: "Hay que diferenciar"
Con la llegada del otoño, muchas personas cancelan algunos de sus planes de fin de semana y prefieren quedarse en casa. Una decisión que, sin embargo, puede dar paso a sentimientos negativos
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Un pediatra revela el mejor alimento que puedes dar para desayunar a tu hijo: "Es lo fundamental"
El doctor Carlos Casabona, pediatra de Atención Primaria, ha comentado en 'Herrera en COPE' los datos de obesidad infantil y ha aportado recomendaciones para un desayuno saludable para los niños
prevención
El alimento que previene que sufras un resfriado en otoño, fortalece el sistema inmune y combate infecciones
Incorporando este alimento a tu dieta diaria proporcionarás a tu cuerpo las herramientas necesarias para prevenir un resfriado
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La nutricionista Boticaria García revela por qué los huevos están a temperatura ambiente en el súper y en casa los metemos en la nevera
Es posible que más de una vez te hayas hecho esta pregunta al ir a comprar huevos. Este es el motivo real por el los huevos solo se conservan a temperatura ambiente en los supermercados
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El semáforo de los alimentos: investigadores españoles descubren la forma de saber si la carne o el pescado están en mal estado
Un grupo de un grupo de investigadores ha ideado un sensor equivalente a la fecha de caducidad incluida en las etiquetas de los alimentos. En COPE te contamos cómo funciona
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Los tres alimentos que debes evitar comer si sufres dolores de cabeza o migrañas: "Produce inflamación en el cerebro"
Quienes padecen esas afecciones recurren casi siempre a medicación para paliar los síntomas. No obstante, hay quienes también prestan una especial atención a su alimentación
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Pulmonía, neumonía y gripe: ¿cuáles son los síntomas de cada una y cómo puedo diferenciarlas?
Con la llegada progresiva del frío, muchos españoles enferman. En COPE te dejamos una sencilla guía para diferenciar unas afecciones de otras para puedas tratarlas correctamente
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Dime qué comes y te diré que consecuencias puede tener para el planeta
La carne es prescindible en una alimentación saludable
El hábito que deberías eliminar de la rutina de tus hijos para evitar pataletas: también aplicable a los adultos
María Luisa Ferreros es psicóloga y escritora y explicaba en 'La Tarde' la relación entre lo que comemos y cómo nos comportamos