La cantante y compositora madrileña ha acercado a los micrófonos de la Cadena COPE sus experiencias más personales relacionadas con este fenómeno
Es un alimento que puedes conseguir fácilmente y que puedes tomar de diversas maneras
Habla Antonio Agredano de los sueños y de dormir
La NASA publicó hace unos meses los consejos que aplican los viajeros espaciales cada vez que tienen algún tipo de misión y que les permite tener un sueño reparador
Este oyente llamó a 'Herrera en COPE' para explicar su experiencia participando en un estudio relacionado con el sueño que terminó de forma inesperada
La prestigiosa psiquiatra, colaboradora de COPE explica la importancia del sueño para nuestra gestión emocional. "Estrujamos nuestras neuronas de tóxicos"
Este dispositivo no es una almohada ordinaria
SOLIDARIDAD
Gracias a la aportación económica acumulada en diferentes pruebas por el #Retoyosipuedo, la Asociación podrá terminar la adecuación del piso adaptado para personas con discapacidad
El doctor Pin, del Sueño y Cronobiología de la Asociación Española de Pediatría, explica en COPE los peligros del uso de un fármaco de tan fácil acceso
El doctor Diego García-Borreguero es experto en sueño y ha explicado en 'Fin de Semana' qué pasa en nuestra química cerebral ante un déficit del sueño, ya sea crónico o severo
Un experto explica la amenaza que suponen las pantallas a la hora de descansar bien y cómo podemos ponerle remedio
LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA
En "La Noche de Adolfo Arjona", hacemos un viaje al interior de nuestro cuerpo para conocer cómo funcionan los órganos vitales como el cerebro, el intestino o el corazón
La psicóloga Aurora García explica en La Linterna las consecuencias que tiene pasar una noche en vela y hacerlo de manera continuada
Lo ha contado con todo lujo de detalles en 'la hora de los fósforos' de 'Herrera en COPE'
La investigadora María Ángeles Bonmatí ha analizado en 'Lo que viene' de COPE el problema que tienen las ciudades con la contaminación acústica y lumínica
La neuróloga, Celia García Malo, explica en qué consiste la angustia que suponen las pesadillas veraniegas que, aunque el período estival se acaba, pueden seguir
Un doctor ha explicado en 'La Tarde' los síntomas que podemos padecer si no descansamos lo suficiente y ha detallado también cómo debemos regular nuestro sueño para dormir bien
Un doctor experto en problemas de sueño ha explicado en 'La Tarde de COPE' que pese a que los españoles no dormimos peor que en otros países, nuestro consumo de somníferos es mayor
Las altas temperaturas que sufrimos esta semana en gran parte de España pueden tener consecuencias en la calidad de nuestro sueño y por ende en nuestra salud
Publicado en la revista 'Sleep', de la Universidad de Oxford, reporta una mejora en estas actividades por el aumento de la fase de más profunda del sueño