Un estudio señala la ciudad de España con los mejores churros y no es Madrid
Aunque a muchos se les vendrá la cabeza el chocolate de San Ginés, un nuevo estudio sitúa la capital de los churros lejos de territorio madrileño
3 min
El motivo por el que debes incluir grasas en tu dieta y por qué no son tus enemigas
¿Cuántas veces has escuchado decir que para perder peso es necesario eliminar grasas de tu dieta? Una premisa absolutamente falsa, siempre y cuando sepas elegirlas adecuadamente
4 min
La nutricionista Boticaria García advierte del error que cometes al guardar este alimento en la nevera: "Mejor evitar"
Muchas veces el frío, que consideramos que va a preservar durante más tiempo nuestra comida, puede estropearla antes de lo que imaginamos
4 min
Este es el motivo por el que no deberías comerte las tostadas si se te queman
Este compuesto puede ser un gran riesgo para tu salud y aparece en más alimentos además de en el pan de las tostadas
3 min
El condimento que puedes añadir en tus platos y acelera el metabolismo, potencia el efecto del deporte y ayuda a quemar grasa
El nutricionista Víctor Serrano explica que este condimento se encuentra en cualquier despensa que se precie y que contiene estas propiedades beneficiosas para la salud
3 min
Un pediatra revela el mejor alimento que puedes dar para desayunar a tu hijo: "Es lo fundamental"
El doctor Carlos Casabona, pediatra de Atención Primaria, ha comentado en 'Herrera en COPE' los datos de obesidad infantil y ha aportado recomendaciones para un desayuno saludable para los niños
prevención
El alimento que previene que sufras un resfriado en otoño, fortalece el sistema inmune y combate infecciones
Incorporando este alimento a tu dieta diaria proporcionarás a tu cuerpo las herramientas necesarias para prevenir un resfriado
2 min
Atención, cafeteros: este es el número máximo de tazas de café que puedes tomar al día
La bebida con la que empezamos el día puede ayudarnos a mantener una buena salud, siempre y cuando no nos pasemos
3 min
¿Los snacks engordan? Este es el aperitivo típico español que tienen todos los bares y te ayuda a perder peso
La dieta mediterránea y, en concreto, la gastronomía española pueden tener la clave para que hagamos frente a una enfermedad cada vez más común: la obesidad
3 min
El semáforo de los alimentos: investigadores españoles descubren la forma de saber si la carne o el pescado están en mal estado
Un grupo de un grupo de investigadores ha ideado un sensor equivalente a la fecha de caducidad incluida en las etiquetas de los alimentos. En COPE te contamos cómo funciona
3 min
Este es el alimento que debes incluir en tu cena para adelgazar y dormir mejor
Si bien es cierto que todas las comidas del día son importantes, la cena puede ayudarnos durante toda la noche o jugarnos una mala pasada
3 min
Un médico de familia alerta del peligro de autodiagnosticarse y retrasar el acudir a consulta
El doctor José Polo, médico de familia y presidente de la Sociedad Española de Atención Primaria, ha contado en 'Herrera en COPE' lo peligroso que puede ser creer a ciegas al 'doctor Google'
Verdura de temporada: tiempo de coles, calabaza, patata del norte y puerros
Luis Pacheco vende frutas y verduras en su negocio local y recomienda en Fin de Semana los mejores productos de cercanía de cada estación
3 min
Una experta señala el grave problema que supone que tus hijos se salten esta comida: "Les puede repercutir"
La falta de atención de los padres en muchas ocasiones por los problemas de conciliación lleva a que los niños no cumplan con todas las pautas de alimentación recomendadas
3 min
La salsa que venden como saludable y que no deberías comprar ni consumir: esta es su sustituta
La mayoría de salsas del súper tienen ingredientes que para nada nos favorecen, pero es posible comer sano, como explicaba Elisa Blázquez
4 min
Los niños de un colegio de Zizur se quedan sin comer en el comedor
El pasado lunes los niños del colegio de Zizur, Catalina de Foix se quedaron sin comer el segundo plato. La razón: "el segundo plato estaba crudo y no es lo único que pasa"
Esto es lo que debes añadir a tu café por la mañana para evitar el estreñimiento: avalado por una nutricionista
Una nutricionista explica cuál es el producto que debemos incluir en nuestro desayuno, que además de evitar el estreñimiento, también nos aporta mucha energía
3 min
Los dos únicos países de Europa que supera a España en sobrepeso infantil de 7 a 9 años: "Nosotros llegamos hasta el 40%"
Expósito analiza en La Linterna el último informe sobre obesidad infantil y qué quiere decir cada resultado: ¿por qué hay más casos en las familias de menos renta?
Esta es la cantidad de plástico que tragamos a la semana sin darnos darnos cuenta y cómo evitarlo
Juan Antonio Ortega, pediatra, alerta de la exposición involuntaria que tenemos en el día a día a sustancias tóxicas y qué consecuencias tiene
2 min
La especia que debes incluir en tus recetas para mejorar tu memoria: la tienes en la despensa
Al igual que hay ciertos alimentos que pueden dañar nuestra función cerebral, hay otros que ayudan a mejorarla y el consumo de esta especia puede ser beneficiosa para nuestra actividad cerebral
4 min