Marian Rojas señala el hábito que debes cambiar en tu día a día para evitar sufrir neuroinflamación: "Me preocupa"
La psiquiatra ha explicado los cinco hábitos que debemos cambiar para evitar esta inflamación en nuestro cerebro
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El error que cometes al eliminar este alimento de tu dieta si estás estreñido
Si bien muchas veces pensamos en lo que debemos comer para evitarlo, también nos centramos mucho en lo que no debemos tomar para no tener estos molestos síntomas
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La psicóloga Macu Cortázar señala la frase que debemos decirnos a nosotros mismos para no caer en ansiedad o depresión
En ‘Mediodía COPE’ analizamos la importancia de cuidar los diálogos internos cuando somos demasiado exigentes con nosotros mismos
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¿Engorda más la miga o la corteza del pan? Un investigador del CSIC pone fin al debate sobre qué parte tiene más calorías
Siempre ha existido el eterno debate sobre si la miga engorda más que la corteza. Para ponerle fin, un científico español se ha pronunciado sobre esto
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Un farmacéutico de Madrid vende un medicamento a un joven de 15 años y alucina con lo que le responde: "La madre casi lo mata"
Este famoso farmacéutico en redes sociales confesaba el episodio que vivió con un menor que le pidió un tratamiento contra el acné
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salud
Un reputado nutricionista advierte del error que cometes al hacer el desayuno y que puede salirte muy caro: "Enfermedades cardíacas"
Víctor Serrano avisa del producto que, por regla general, tenemos en nuestra despensa y que perjudica tu salud
Este es el error que cometes al aliñar tu ensalada y que puede afectar a tu dieta: "No la estropees"
Las ensaladas son el acompañamiento perfecto a nuestros platos y una de sus muchísimas ventajas es que hay una infinidad de formas de hacerlas y con todo tipo de ingredientes
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Semana de la Salud en Plasencia: Un evento pionero en la ciudad
Más de 40 actividades propuestas durante esta semana en centros educativos y sanitarios que darán por concluidas el fin de semana en la Feria de la Salud en la Plaza de Abastos.
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La bebida que debes tomar todos los días para reducir la ansiedad y mejorar tu concentración: prepárala en menos de cinco minutos
Lo que comemos ayuda al cómo nos sentimos, tanto por dentro como por fuera, y en este caso hay ciertos alimentos que pueden ayudarnos a mantener la ansiedad a raya
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La nutricionista Boticaria García alerta del alimento que nunca debes tomar si tienes diarrea: "Lo mejor es olvidarse"
Con la llegada del frío, llega también la época del año en la que es mucho más fácil ser víctima de las enfermedades, y entre ellas destaca la famosa y molesta gastroenteritis
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El aviso de la nutricionista Boticaria García a los que incluyen avena en su dieta: "Una de las razones por las que conviene..."
El consumo de avena se ha popularizado, no solo por su sabor, sino también por los múltiples beneficios que tiene este cereal en nuestro organismo
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El mineral que hay que incluir en tu rutina para reducir los sofocos y mejorar el sueño en la menopausia: el consejo de una nutricionista
Sandra Moñino es nutricionista y triunfa en las redes sociales gracias a los consejos que da para mejorar nuestra alimentación
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El alimento que debes incluir en tu dieta para evitar la aparición de cáncer intestinal: "Mucho cuidado"
Así lo recoge un último estudio publicado en la revista científica 'Frontiers in Immunology'
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Si te molesta oír a alguien masticar, puede que padezcas esta enfermedad: Va a peor
Hay sonidos como el de alguien respirando fuerte, alguien sorbiendo líquidos o el de alguien crujiéndose los dedos que pueden poner de los nervios a las personas que padecen esta enfermedad
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Una experta en sueño da el truco infalible para volver a quedarte dormido después de despertarte en plena noche: "Lo importante es..."
Cuando nos despertamos en mitad de la noche, lo primero que hacemos es mirar la hora. Un error, ya que comenzamos a presionarnos a nosotros mismos para tratar de conciliar el sueño
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Beber agua de mar: los casos en los que esta moda sí puede ser beneficiosa para la salud
Su consumo directo puede provocar deshidratación e intoxicación, pero de forma controlada y bajo supervisión médica tiene beneficios
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Este es el motivo por el que te despiertas por dolor de cabeza en mitad de la noche: "Un periodo de riesgo"
El sueño tiene un papel importante en la modulación del dolor en general, pero sobre todo del dolor de cabeza
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Una nutricionista desvela el truco para que las legumbres no nos den gases: "Te aconsejo que..."
Las legumbres tienen múltiples beneficios para nuestra salud. Sin embargo, pueden causar gases y estos son algunos consejos que pueden ayudarte a prevenirlos sin dejar de disfrutar de estos alimentos
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El motivo por el que debes incluir grasas en tu dieta y por qué no son tus enemigas
¿Cuántas veces has escuchado decir que para perder peso es necesario eliminar grasas de tu dieta? Una premisa absolutamente falsa, siempre y cuando sepas elegirlas adecuadamente
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Un estudio australiano explica cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio: "Nos sorprendió"
El grupo de investigadores no esperaba ver tantas diferencias con respecto a los que hacían deporte en otras franjas horarias
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